❣️持续日精进复盘❣️day19

复盘践行者：念雪  时间记录：2019.12.22

今日完成：

①、樊登读书APP听书一本 ❎

②、每日一课 ✅

③、练字一小时 ❎

④、看书三章 ❎

⑤、文章输出两篇(小日记) ✅

⑥、线上考试 (一科) ✅

[见]：

        今天冬至，早上祭祖后。叫了爷爷奶奶过来一家人围在一起吃饭团圆，本来是件开心的事。可我感觉不到开心，还有点郁闷。可能也是我们姐妹几个聊天太投入了，大人叫吃饭的时候没上桌，念叨了几句。这要是在以往也是左耳朵进右耳朵出，今天不知道怎么格外在意。吃完饭，我就回房间了。因为今天要参加线上考试。

        考完试后，我准备整理一下之前没整理完的笔记，打开Word文档很难集中精力，就草草的关掉了。

[感]：

        心情压抑，郁闷，有点阴晴不定。而且最近连续很多天晚上失眠睡不着，白天又精神不好。下午的时候有点困，趴在榻榻米上面打算眯一会，妹妹进来看到以为我是睡着了，顺手给我盖了被子，其实我还没睡着，这时候就很想哭了。然后不知怎么了眼泪像是不要钱似得止不住的流。心里面是暖暖的，可不知道为什么就是想哭，眼泪一直流，眼前一片模糊，也不敢哭出声，就一直流不停……

[思]：

        我怀疑自己是不是生病了，什么自闭症，抑郁症那啥的。可晚上吃饭的时候又像什么事没发生似得，还是有说有笑的跟大家聊着天呀。可是我知道我内心是不快乐的，我一直在想，我为啥就不快乐呢？家里有吃有喝有穿有用，虽然不是有钱人家，但基本吃穿用度都不缺。为何独独没有快乐？这玩意儿咋就那么难得呢？我要怎样才能快乐呢？

[行]：

线上考试。

调整心情，按计划行事。

寻找快乐！

玻璃心，拎不清~

[感恩日志]：

感恩生命中所有包容我的人！谢谢大爱！