继续加油，建立更多好习惯 | 感恩日记 D17

感恩第17天。

宁波，晴好转阴，刚见到明媚就变天了。

不冷不热的温度很舒适。

——2020.4.2

开始。

李子柒更文了，这张照片好喜欢

1、感恩自己创造的不可思议的今天

今天是践行早起100天计划的第2天。没有太早，就是6：25准时早起。

天气晴好，早起洗漱之后就坐下来写感恩日记，老公在客厅看司考笔记和做题（他起得比我还早），婆婆在收拾厨房，儿子还在卧室呼呼大睡，感觉气氛异常的和谐。哈哈。

是我梦想中的早晨啊。

由于节奏被提前了，而且儿子较平常起床时间还在睡，我和老公7：30就出门上班了，后来听婆婆说因醒来我不在，儿子还哭了一顿。看来以后还是得伺弄好儿子再出门，不然徒惹小儿不高兴。

早到公司早入状态，我早早准备好一切等着开会，老板一来我就瞅准机会去了，因为下午要请假回家照顾儿子，工作得挤压在上午都要完成，虽然忙碌，但11：30基本完成工作的感觉真好。

吃完午餐我就往家赶了，因明天是老公奶奶的忌日，婆婆要回自己家料理忌日祭祀，所以我就回家看儿子去了。

其实我很少单独在家带娃，一般都有人搭把手，今天下午儿子尚乖，玩了一会在我的催促下还是顺利午睡了，呼呼睡到四点多，晚上我想他最近积食肚子难受，不如给他做顿面疙瘩汤好了。

于是我打开下厨房，学着做了一锅蕃茄鸡蛋面疙瘩汤，揉出面团再用剪刀剪下锅，下剪的时段真的很治愈啊，我剪，我剪，我剪剪！还好，做出来味道品相都不错，儿子也叫嚷着小鱼面面我要吃三碗！哈哈！下班回家的老公也把一碗面从面到汤都吃光光了，一般他很嫌弃吃面条汤的。

晚上我又提早进入睡眠状态，写完大字就是昏昏欲睡，心想是不是和最近疏通经络有关，气血到了睡意就来了，不管如何，比之前那种亢奋熬夜的失眠滋味那是好太多了，于是我就边打瞌睡边给儿子哄睡，不知不觉我们都睡着了。

2、感恩自己今天对自己情绪的觉察

今天早早到公司早早入状态，把一天的工作挤在在半天完成，准时回到家替换要回家的婆婆，顺利哄儿子午睡，解锁了小鱼面疙瘩的做法，晚上也顺利完成写大字。还是有些小成就感的，虽然都是很微小的事情，但还是蛮令人心生满足的。

以前做一些事情，坚持总对我来说是最难的。我习惯了一目十行，习惯了偷机取巧，习惯了最优方法，已经不习惯脚踏实地、一板一眼地去做事，但我内心又渴望，于是很别扭，一边为不自律而心生懊恼，一边又依然闲云野鹤般懒散不止。

不过当你足够想改变时，总会有力量来推动你的，慢慢的，新的行为成为了习惯，新的思维替代了旧思维，改变不知不觉就来临了。

截止现在，曾经难以自律的我，已经开启了好几个微习惯的建立和养成：

1、习惯早起

2、每天写感恩日记

3、每天写投资笔记和认知

4、每天练大字

5、每天陪娃精进1H

6、每天自我阅读至少30分钟

7、每天疏通经络

总之，在精进的路上，我不再彷徨，而是在用力感知，认真走路！

3、感恩爱人，父母，宝贝，朋友……（赋能）

感恩父母改变了让我开车带他们回老家的主意，他们疼惜来回开好几小时长途会让我劳累，而是决定让姐夫带他们回去，但这样姐姐得独自照顾小奇奇了。

感恩老公终于开始自觉早起，今天居然比我起得都早，在那里复习备考，让我感觉很惊喜。感恩老公下班回家后包揽家务，自觉洗碗、给儿子洗澡、陪玩、洗鱼缸、复习备考，让现在到了晚上就熄火的我能够充分休息。

感恩儿子乖巧听话，对我中午下班来陪他，一直跟我说非常开心，到了晚饭时间又对我做的小鱼面面赞不绝口，以实际行动吃饱肚子来感谢我的劳动，晚上陪他涂色画画的时候，涂的那么认真。

4、每日一字 练字计划

今天练习“崇”字，难点在于比例，示字不可大亦不可小