游戏力 第十五章

1、为自己续杯的方式有些什么？

与其他父母交流，找人倾听（懂倾听的人），给自己留点空间释放情绪，与孩子游戏，联合其他家庭一起游戏。

2、这一部分讲述了什么？它和你曾经的认知有何不同？

被从小教育大人都是对的，大人的话都要听，大人都是为你好，大人都是强大的，完美的。

实际是大人并不是无所不能的，有自己的脆弱和无助，同样需要关怀，需要爱，需要情绪的释放，只有大人的杯子满满的才有为孩子续杯的能力。

不仅仅孩子需要联结，成人也一样需要联结。联结是人的本能。

3、学习这本书过程中，你玩耍过或者创意过哪些游戏？效果如何？

没玩过创意游戏，就是孩子想玩儿的时候跟随得多一点，不像以前那样拒绝多一点。发现可以愉快的相处，而不是硝烟弥漫，同一件事曾经会我要他那样，他不，然后就强制。弄得大家都不开心。读了这本书，发现换个思维角度，将事情变成游戏，孩子会更加配合。

读这本书更多的是发现了自己内在小孩不被接纳，小时候的空杯状态不仅得不到续杯，还被拼命榨干。