《吃掉那只青蛙》笔记整理

      本周（3.29-4.4）抽时间读了《吃掉那只青蛙》——博恩.崔西的高效时间管理法则，时间有限，我只读了两篇推荐序、前言、引言及第一章“明确目标”。虽然读的内容不多，但收获却不少，以下是整理的读书笔记。

      一、作者的学习方法

      向成功人十学习。只要找出某个领域里的成功人士是怎么做的，然后效仿他们的做法，直到自己也取得和他们一样的成就，就可以改变自己的生活，实现自己的目标。

      二、一个简单的事实

      在职业生涯中，作者总结出一个简单的事实：集中精力去完成最重要的事情，彻底地完成，并把它们做好，这是人一生取得巨大的成就，赢得受人尊重的地位，获取幸福感的关键所在。

      三、设定并实现目标的七个步骤

      第一步：明确你究竟想要什么。（思考自己究竟想要什么，与上司讨论，弄清楚自己应该做些什么、按什么顺序来做）

      第二步：把目标写下来。

      第三步：为目标设定一个最后期限，包括子目标的期限。

      第四步：为了实现目标，把你所能想到的、所要完成的事项都列在一个清单上，可以把想到的活动都添加到清单上，不断完善清单，直到把所有事项罗列完整。

      第五步：进一步梳理整个清单，使之成为一份计划，根据优先级顺序来整理计划。（方法：在一张A4纸上，把计划中的任务用方框或圆形的流程符号表示出来，用直线和箭头把每个任务连接起来，标明相互之间的关系。这样就可把目标分解成一个一个具体的任务，形成书面化的目标+有序的行动计划）

      第六步：根据计划马上采取行动。

      第七步：每天解决一部分问题，向前推进主要目标的实现。（需要在每日行动表中列出一天的活动，如为完成某个关键任务每天读几篇文章）

      每一天，你都要反复思考并检查你制定的这些目标。

      在第一章的最后是实操：列出年度最想实现的10个目标，再从中挑出1个，把它写在另外一张纸上，写上完成的期限，制订一份计划，列出下一步行动，坚持每天都做一些有助于实现这一计划的事情。

      接下来，我准备按照作者介绍的方法拟定一个年度最重要的目标，列出行动计划，最终实现它，看看最终给我的工作、生活带来怎样的影响。