【肌肉骨骼】肌肉拉伤

以下配方主要摘抄于书本的经典用法，不一定适合每个人，请结合具体情况后使用。

如果把握不准也可以向身边的芳疗师咨询，或者咨询我们私人定制芳香疗法

肌肉拉伤

按摩：取白珠树精油3滴+山金车浸泡油10滴，涂抹于患处，请轻柔按摩即可；每日使用三次，直到疼痛消失为止。

涂抹：白珠树2滴+柠檬尤加利2滴+马鞭草酮迷迭香2滴+月桂2滴+超级醒目薰衣草2滴+意大利永久花1滴+山金车浸泡油30滴。将本配方均匀混合后，以极轻柔的力道涂抹于疼痛处；每日3次，持续使用至疼痛消失为止。不需要按摩，也不要揉捏受伤的肌肉。涂抹前，建议先搓揉温热双掌，有助于精油的吸收及穿透。涂抹时避免室温过低的情况。

参考：《芳香療法應用百科》P210。

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