2023-12-18

我这个人只有在家人好友面前才是鲜活的，其他很多时候是沉默不说话的，好像对生活并不太关心，仿佛没有什么人生在意的。

当我和家人或好友在一起时，我感到很轻松和舒适，因为此刻我已经脱离了让我感到压抑的环境。

与家人和好友相处时，我感到很放松和舒适。因为我脱离了那个环境。

是环境问题，跟所处环境有非常大关系。

我觉得这是内在的焦虑延伸出来社交焦虑的表现。

我心事重重才这样。我是危机感比较重的人，所以身处的环境时刻提醒着我，导致我无法再像往常一样心情舒畅。

我觉得好难受啊！可我也没办法，我就是舒缓不了情绪，我就是一直心事重重。

如今我变成了沉闷严谨的大人。