给萱萱的晚安文（9.19）

亲爱的萱萱：

今天状态还好吗？

我这两天可能是由于疲倦，晚上睡得很沉，午休时也是像猪一样，加上工作强度大。

昨天看完了《活出全新的自己》，今天看了《重遇未知的自己》的前言，看书时间少等有收获再写分享。

不知道你现在看到哪一本了。

我是觉得看完全新的自己后依然很迷糊，好像懂了很多东西，但让我讲一下收货又不能讲的很具体，因此打算周末如果有时间的情况下用文字做一个梳理，结合之前写的笔记和读书随想算是从头到尾把这本书翻一遍。

今天看《在云上的日子》时，看到了两个青春期少年的闯荡非常感慨。

一个少年因特殊原因不想去上学然后待在农村里，他哥哥和奶奶一直劝他回去读书都没用，某天带着自己的零花钱和行礼离家出走了。

后来这个少年遇见了一个辍学打工的同龄人，决定跟着他一起打工赚钱，开始了在火锅店打杂的日子。

打工了一段时间后，他才知道赚钱多么不容易，不仅仅服务要到位，手脚还要很勤快不能出错，经常在火锅店帮倒忙，别人还要帮他收拾烂摊子。

他哥哥其实早就知道弟弟去了火锅店打工，还暗地里跟老板打过招呼照应一下，不然他的日子更难熬，之所以继续让弟弟打工就是想他体验一下成年人的生活是什么样的，没有第一时间把他找回来。

第二个少年在网上认识了一个上海人，人家邀请他去上海玩儿，还告诉他某理财产品来钱飞快，叫他赶紧投钱。

少年不只是买了票飞去上海，后来才 发现自己的钱打了水漂，后来跑去报警想要把钱拿回来。

在他去上海前，我就感觉到那人其实不是什么好人，只是少年本来就单纯，也不具备鉴别的能力，中招也是必然。

在这两个人的身上，我看到了少年独有的东西，就是冲动和无知，所以感触很深，正因为初生牛犊不怕虎，这才有青春时犯傻的说法吧。

感觉你参加这个团体活动比较无聊，如果是有熟悉的朋友一起约着逛展应该更有趣，可以边聊边看，参加活动的人都不熟，而且会不会他们觉得你是健全人然后更加自卑？

我疲倦主要就是工作忙以及路上消耗精神大，不是针灸引起的疲倦。

今天跟一个病人聊起健康相关的问题，她说自己血管堵了，问我怎么办？

我说吃一些亚麻籽油和橄榄油，把血管里多余的饱和脂肪排出来就好了。

她说已经再吃降血脂的药了，的确血脂很高。

我问她：你觉得停药之后血脂还会高吗？能治标还是治本？ 其实吃药只是看上去把指标控制住了，并没有从源头解决问题，一旦停药又会反弹，所以一旦开始吃就要吃到挂了，而且这些药物还会导致血管更脆弱，降低血管的弹性，以后就出现动脉硬化了。

如果吃对了食物身体就会一直很健康，吃错了身体就会给出信号叫我们改变，只是很多人都不知道生病是一种信号，一直用药物去压制症状，以为症状减少了就等于好了。

感恩今天身体没有不舒服。

感恩下班路上没有下雨。

感恩晚上吃了美味的鱼，很开心。

晚安心语：混日子是过日子的一种形式，短时间内与认真度过的人看似无差别，当把时间当成尺子，你才能衡量出十年后的差距。

晚安啦

爱你的云清雪

2024年9月19日