惠惠公益减肥训练营一百天（第58天）

2019年1月目标:54.5kg

2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）

2019年1月16日清晨：57.1kg

今日运动:

步行40分钟

今日进食:

早餐8时00分：稀饭，鸡蛋一个。

午餐12时00分：米饭一坨，菜：豌豆炖肉，白菜

晚餐18时：没吃饭，吃了瓜子。

总结反思：

      今天诸事不顺，本来要发大火准备发泄一通，想到孩子们，忍着没发作。