修情绪方便法门

1.观

      知道有念知道无念，知道就好，不跟随不评判，先内观先看见自己的念头，念头不等于事实。

2.允

      允许自己，受了受了一受就了，受不了受不了没完没了；去接受，因缘和合，事过即空。

3.转

        学会转念，一切都是最好的发生，允许一切发生，一念之转就是重生，写下这件事的三个好处。

4.谢

        学会发自内心的感恩，感恩是高频能量，所有的美好都会向你汇聚而来，所有的剧情都是你自己安排的，只有这样你才会醒。

        得不到想要的即将得到更好的！永远要相信老天爷会用当下最好的方式来匹配给到你。

        回归自己，先爱自己，回到自我凡事皆成就。