我的业余爱好篮球
2020-08-16 本文已影响0人
杰克源
最近不知道怎么回事,我迷上了篮球这个体育项目。我从小就被爷爷的篮球梦给洗脑了,我的爷爷是一名篮球:裁判员。
这个暑假里爷爷送我去打起了篮球。我每天五点多就起床,穿好队服就去接受教练给我们的魔鬼训练。
我们早上跑步一般都是围着操场跑跑到什么程度呢,跑到你没法儿跑为止。也是极限跑步最后一个人不行的时候,那么我们都不行了。这么说,你应该是懂的。
之后呢,教练就让我喊着做操。我们先做头部运动,12345678,就这样,我们熬过了一个小时的体能训练,下面一个小时呢,就是我们的基础动作练习。教练教了我们,前进步和后部还有左右开立三步上篮。终于到了比赛的日子。
这次我是我们第一次比赛,我还有点儿小兴奋呢,可也有点儿紧张,我们开始比赛了,教练一发球我就跳起来抢过了球。然后运着球传给了我篮球班的同学,他一个三步上篮就把球投了里面。对方也不肯认输。他们拿到了球,我急忙在他们。疏忽之际抢了他们的球。
教练十分开心,因为我抢到了球,他说好球。对方还有一名大高个,这可不好了,我急忙用教练教我们的防护姿势去防着他,不让他投篮,他也被我弄的没法再投了,我就把球顺势抢了过来把球。一直带到了三根线,一头投进了里面。