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《自愈与成长:荣格的生命故事》:自愈和成长,是每个人一生的功课

2022-10-30  本文已影响0人  如是的足迹

原生家庭是我们经常谈论的话题,正如阿德勒所说“幸福的人,一生被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年。”

我们无法选择父母,但是我们可以选择在遭遇童年创伤抑或成长之痛时,选择主动自我疗愈和成长。

即使伟大如荣格,依然会面临父母婚姻破裂、母亲患精神病、学渣恐惧等命运劫难,只是荣格会在内心的冲撞浩劫中,进行自我探索、疗愈和成长。

《自愈与成长:荣格的生命故事》这本书,揭秘了荣格人生经历的痛苦、彷徨、超越与重生,让我们看到大师如何利用强大的自愈力量,开启深刻、独特而丰盈的成长。

作者李孟潮,是心理学博士,也是国内资深荣格学者,其对荣格思想及理论的深厚研究,被多位业内大咖赞誉,广受荣格追随者及研究者追捧。本书是其历经六年,删改重写多次后的呕心之作。

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  1. 童年:抵御孤独

荣格的原生家庭并不幸福,父母濒临离婚,母亲是一个精神病患者。童年的荣格一直害怕被抛弃,又一直生活在孤独中。

为了抵御孤独,小荣格刻了一个小侏儒,发明了一套属于自己的宗教仪式,这既是游戏,又是秘密,帮助他在内心获得极大的满足感。

根据心理学理论,秘密和游戏,都是对儿童发展的关键作用。

现在很多父母,总是担心孩子输在起跑线上,恨不得孩子所有的时间都用于学习和兴趣培养,将自由玩耍等同浪费时间;要不就如直升机一样,时时盘旋在孩子身边,最害怕孩子有什么事情自己不知道。这些做法,实际上阻碍了孩子心理的成长。

  1. 青少年:走出自卑

荣格的家庭在当地比较有威望,他本身长相俊秀,讨人喜欢。然而,当他离开农村,到城里上学后,他便沦为“乡下人”,同时学习成绩不理想。“乡下人”的身份和“学渣”的烦恼,这都让他陷入自卑中。

好在父亲和舅舅很民主,不强迫他服从,而是鼓励他畅所欲言,同他心平气和探讨问题。

另外,青少年期的荣格非常喜欢看书,阅读了大量的文学名著和哲学著作,这让他的思想高度和深度都远超同龄人,甚至有了“自性化体验”。

所谓自性化,就是指自成一体,有自己的理想和价值判断,不被他人左右;自性圆满,能充分自我接纳、自我满足,能享受孤独,自性自在。

宽松的教养环境,加上广泛深入的经典阅读,帮助荣格解决了自身身份认同危机,意识到“我是我自己”,明白“出身的地方,家境好坏,父母感情都不是评价一个人幸福的标准”。

  1. 中年:找到梦想

正因为其实现自性化,荣格有勇气反抗社会主流意见。

他追随内心意愿,放弃热门吃香的内科医生,选择研究精神病学。而后,在发表多篇高水平学术论文后,他又毅然辞去所有主流职位,成为一名私人执业的精神科医生。遇见弗洛伊德时,弗更像一名民间江湖科学家,荣格并不计较两人身份上的差异,愿意拜入门下学习。另外,他还研究很多主流鄙视的内容,如炼金术、占星术、飞碟等。

反观当下,有多少人为了生存,放弃喜欢的事情,去选择更加高大上、更容易赚钱的专业;又有多少名牌研究生,为了有编制的铁饭碗,去街道从事于专业完全不相关的工作。当我们为了外在名利,一次次委屈逼迫自己的内心,却常常在衣食无忧中,恍若发现离快乐越来越远。

因为,在兴趣、梦想中,就是自我疗愈和成长最好的机会。

  1. 老年:超越自我

当荣格48岁时,母亲去世,从此父母双亡。而此阶段,他的事业、爱情、家庭,都遇到了重大危机。

他写疗愈日记,进行自我分析,记录自己的梦。

他重新开始童年游戏,到处捡石头搭建筑。

他练习瑜伽,借此恢复平静,倾听内心的声音,并详细把自己在过程中看到的幻象记录下来,自我分析。

55岁,他的日记类著作《红书》完成。他不再抱怨父母,而是开始理解甚至同情父母,他和原生家庭和解,心里的黑洞也慢慢填平。

正因一生不间断的积极自疗和成长,荣格最终实现了自我超越。

作家东野奎吾说:“谁都想生在好人家,可无法选择父母。发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。”就像倘若命运给了你一个柠檬,你可以用来来制作可口的柠檬水。

这本书虽然讲的是荣格的生命故事,但是折射出的却说现代人普遍存在的内在创伤、空虚和无意义感,同时给出了大师疗愈的思路和方法。

无论平凡还是伟大,自愈和成长都是每个人一生的功课。如果你有意愿和勇气,追求心灵成长,那就翻开这本书吧......

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