感恩日志第️️91天

【余娟】:感恩日志第️️91天

  2022.05.01

《论语》第18章1遍。累计9遍。《道德经》拳操舞1遍，累计63遍。《道德经》全文1遍，累计37遍。《大学》全文1遍。累计65遍。泡脚第64天，静坐30分钟第55坐。艾灸45天。

复讲:

《道德经》第一轮 49章

《道德经》第四轮 28章

《大学》6讲

每天觉察自己，有没有做到以下三条:

1.不生气

2.不动怒

3.不起埋怨心