婚姻育儿辟谷--实修日记分享婚育杂谈

欢迎女神回来!(我的第二次辟谷)7

2018-09-30  本文已影响8人  秋风起_1911
文:三相女神

6月25日 辟谷第二十九天

等到夜晚,终于可以安心地在“二十九”前再次加上“辟谷”两字。

晨起,状态依旧极好。、

于是,天行健时,不断跟自己的胃肠宝宝沟通,问她们:是否要将不吃饭的游戏继续下去。

有一阵,觉得有点恶心,还打了几个饱嗝。

于是,我明白了。

小胃宝宝允许了我休息日的放纵,愿意陪着我继续把游戏玩下去。

今天一天都在忙,忙到几乎没时间去体会自己身体的感受。

但是,不饿,不虚,不乏。

全天吃了一只猕猴桃,一片小香瓜。

过了夏至,明显是夏天的感觉了。

晚上跳操,衣服居然也跳湿。

喝了很多水。

想象着每一口水,化作汗滴,带着身体的毒素排出体外,

还想象着,我的小美越发地干净,明亮,白皙~

今天还很高兴的事,是闺蜜丽霞告诉我,她准备明天开始辟谷了。

我问她,准备好了吗?

她说,准备好了。

我说,太好了!那我继续陪你。

于是,第二十九天,我再次加上了“辟谷”二字。



6月26-27日

每年的六月,都是校园的离别季。

三年前招过来的学生,似乎一转眼,又到离别的时候。

铁打营盘流水的兵。

而我,是营盘里的一颗树,不算枝干茂盛,倒也能稍许遮风挡雨。

掰指一算,扎根在这里,居然已近二十年。

二十年的岁月芳华,二十年的迎来送往~

26日,毕业典礼。中午邀请了几个孩子一起吃饭。

还是到学校对面的泾西,请他们吃鱼头豆腐。

告诉他们,这将也会成为他们对这所母校的一种回忆~

晚上,又是聚餐。

27日,中午应邀去吃了一顿无水火锅。

晚上,天气闷热,一人在家,有点懒惰,就没有去天行健。

今天的步数只有三千多。

晚上听语音课,居然听睡着。

好吧,就算这两天是我辟谷期间的休眠期吧。



6月28日 辟谷第三十天

又经过了两天的放纵,今天继续我的辟谷之旅。

我知道最近有点犯“执着”了。

虽然一开始就没对这次辟谷设定目标,本着一切随缘的心态,

但越走到后面,越有种想坚持下去,看看到底能坚持多久的心念。

最近几次应酬,吃得都很香,胃宝宝也没有不适感。

想着就此复食了吧。

可是,好姐妹刚刚开始辟谷,承诺陪着她一起的。

而且,她的辟谷身体反应,是我所没有经历过的。

她说,辟谷第二天,也就是昨天夜里,她被窒息感弄醒三次,然后全身大汗淋漓,比平时一个多小时的天行健出汗还多。再然后,全身从未有过的轻松感。

我觉得应该是她身体的某个地方被打通了。

可能就像练小九天的感觉吧。

但我辟谷这么久,从未有过类似的感觉。

我也很好奇。

今天问秋风老师,这说明我的身体是好还是不好?

他答:二种极端都有可能,也有可能是她的身体比较敏感。

我又问他:最近又觉得腰椎压迫腿,不舒服了。

他答:你工作上有点不顺心呢。

我纠结于要不要继续天行健。

他答:听从内心的,不要纠结。可以继续、或减量、或休息。但更多是你思想上的问题。

“像你这样的知识分子,悟性高,但有一个最大的障碍就是架子(面子)放不下来”

“什么时候你的腰不痛了,那说明你有进步啦!”

真是一针见血。

说得我隔着屏幕,都觉得脸红了。

今天晚上跳完操,去天行健时,还在回味秋风老师的话。

我的腰不好,是因为我承担了我不想承担的压力吗?

我其实很早以前就想复食,但因为那个“想辟谷一百天”的玩笑,就一直坚持着不放弃。

这几天,发现自己前阶段所学习的心法,以为自己都掌握了,没想到,一落到实处,根本还是用不上。

7月30号可以报名参加终南山的训练营。

我突然就很想报名,当面去见见屏幕那头的村长。

但我还是不知道自己最想解决的问题是什么。

秋风老师鼓励说,那没什么,指不定南京训练营上就明白了。

我还纠结,不知道自己的辟谷能否坚持到那个时候。

老师说,怕什么呢,想吃就吃呗,上山也不一定要辟谷的。不要强迫自己辟。

多淡定的口气!

这才叫随缘。

我都不知道前阶段所持有的“随缘”心态到哪去了?!

最近确实工作上遇到一些事,生活中也有些事,让自己心境不再那么平和,喜悦。

加上老师说的“好面子”,总还想保持某种形象,所以有点在勉强自己坚持辟谷了。

而“勉强”,而“坚持”,其实都是心法所不提倡的。

不过,还是要表扬一下今天的自己。

今天想着要陪闺蜜一起好好辟谷,所以很快恢复到全辟谷的状态。

全天只喝了极少的水,有时有饥饿感,也会有点馋,但都被我有效控制了。

不吃饭不能解决所有问题。

但是,还是希望把不吃饭的游戏,好好地玩下去。

一切听从内心的召唤。

今晚继续听语音课,希望从中汲取到更多能量。

靠能量去辟谷,而不是靠力量。

还有天行健时做大爱,我总是忘了收功,这是要立即改正的。

今天又想起“愉色”“婉容”

对身边的所有人,都要保持这种状态。

不要太骄傲。真正优秀的人,都是有涵养的,谦虚的人。

对一般人如是,更何况对亲近的人。

慢慢来,不着急。

这条路,越走,越觉得奇妙无比。

我相信,最美的风景,还在前方~


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欢迎女神回来!(我的第二次辟谷)

欢迎女神回来!(我的第一次辟谷)

“我接纳不完美的自己,也接纳不完美的你”

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