小喇叭“阅读写作”内容集锦

2019-05-19  本文已影响0人  文倩定投人生

这是安之若素的森林,种下的第115颗树苗。

          不种一棵树,何以成森林

@所有人

77奇迹班

小喇叭开始广播啦

亲爱的战友们早上好️️️/中午好/下午好/晚上好

今天是2019年5月19日

77班扬帆启航第458天

[爱心][爱心][爱心]

【早安鼓励】

职场,或者说当代社会,最重要的能力是表达能力。因为在未来社会,最重要的资产,是影响力。影响力怎么构成?有两个能力:第一是写作,第二是演讲。

——罗振宇 逻辑思维

【午安问候】

珍惜和忍耐不完美

世界上如果你每一件事都想要做到完美,可能你会得焦虑症,让自己变得无比焦虑。拖延症来自完美主义,就是要做就做到最好,做不到最好就宁可不做,最后的结果就是不做。其实,完成好过完美,这个世界上没有所谓“真正的完美”。——樊登《读书是一辈子的事》

我们的口号是“先完成,再完美”!

【下午茶时间】

人很容易陷入无聊,尤其是还没有找到自己在这个世界上的使命的时候。而写作,真正让我摆脱了无聊。

一般写作从灵感闪现、构思到成文,至少要花两个小时,这几乎是我们工作之余很大一个整块时间了。而时间如此碎片化的我们,拥有整块时间思考一件事情、做一件事情,其实是很奢侈的。

你花两个小时看电影、看综艺、刷抖音,和花两个小时写一篇文章,结果是有本质区别的。前者是你在消费别人创造的产品,你是被接受、被喂养的姿态;而写作,是你在创造一个属于你自己的作品,你是创造者、供养者,写作是思想和灵魂的绽放,与前者完全不一样。

消费本身不会带来高级的快乐,但创造可以。

人的生命是很有限的,每一天的时间都不够用。你想做一个被喂养者,还是活成一个创造者?

——spenser《写作是最好的自我投资》

【晚安心语】

丧失和创伤是生活中不可避免的一部分,影响都是毁灭性的。给人们造成四个影响:生活被打断、身份被改变、信念被切断、人际关系的断开。

怎样解决它?其中一个方法就是逐渐恢复迷失的自我。

心理医生建议失去了丈夫的玛克辛用写作练习来找回迷失的自我,写出在发生丧失之前,人们认为她所特有的优点和特质有哪些,一条一条写下来。

接下来,针对每一条,分析为什么她现在没有了这个特质,她要如何逐渐恢复,恢复后有什么好处。

当一个人能够针对每一条写一篇短文的时候,就会发现,治愈效果会逐渐显现,因为写作这个方法会让人变得理性,回归到自己之前的特性当中。

——节选自樊登《读书是一辈子的事》之上篇,情绪疗法:总有一个疗法适合你

奇迹班的大家早安/午安/晚安!

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停止焦虑,关注自我成长,007行动记录。

蜕变是个缓慢得看不见的过程,请耐心一点

相信我,你并不孤独。

007不写就出局,每天记录感谢你的阅读。

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