1-3岁宝宝辅食

彩椒口蘑鸡腿肉饭

2020-05-27  本文已影响0人  9bde17bb523a

1、彩椒和口蘑切丁焯水(口蘑可以用白蘑菇替代,但不可以用香菇)

2、热锅冷油下鸡腿肉丁(鸡腿肉提前浸泡去血水,不用焯水,其他部位的鸡肉炒出来口感会老些),不用加生姜和料酒,翻炒至8分熟后加入步骤一的食材

3、加少量水整体翻炒和调味(一岁以上酌情可用盐或者少量蚝油或者少量宝宝生抽)

4、水不要完全收干,留点汁拌饭,不需要生粉勾芡。

照片没拍,下次做的时候补上。

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