人因梦想而伟大，因学习而改变，因行动而成功！

陈序老师和交春合影

这三句话对我有很大的影响，也让我越来越幸运，让我幸运的来到了――五维教练杭州班。

学员照片墙 教学课堂

在这里我要特别感谢钟钟老师，没有上次在上海的演讲大会与钟钟老师结缘，也不可能来到五维教练学习，所以越努力越幸运！

亲爱的钟钟老师

一来到了五维教练课堂的地方，一下子就被场地的美丽所吸引，超级赞的！在开课前的晚上特意从新加坡赶过来的Daniel老师，给我们讲了――正念领导力。我非常的感兴趣，因为我已经连续正念冥想一百多天了，收获满满，Daniel老师非常赞，对人特别随和，事后Daniel老师跟我成了好朋友，感恩Daniel老师！

可爱的Daniel老师

当天晚上就见到了期待已久得陈序老师，当我见到了陈序老师的第一面，就被陈序老师强大的能量所深深的吸引，当时由于太晚了，就回去休息了，以迎接第二天的五维教练课程！

陈序老师切蛋糕

第一天上课，就见到了我们同一组的伙伴们，各各都是非常棒的，大家互相交流互相鼓励，那种一起学习的氛围特别赞！

6 FDCL 第六组超赞

终于迎来了，期待已久的五维教练课堂，陈序老师一开口就把我们深深吸引住了，说话语速有点快，但不缺幽默风趣，我们都听得津津有味，生怕漏掉一两句话，大家都竖起耳朵认真的听。

陈序老师讲课

二天一夜的课程

说实话五维教练课程，非常的烧脑，总会分为六大模块：

①理法篇：教练技术原理

②心法篇：五维影响力模型

③功法篇：五维倾听模型

④技法篇：五维教练技术模型

⑤工具箱

⑥练习册

五维教练：你不需要很厉害才开始，但你需要开始了才会很厉害！

陈序老师以幽默风趣的方式给我们讲解，我们在愉快的心情中听着。

陈序老师介绍交春

令我上课印象最深刻的主要有三个点：

①互相赞美

陈序老师让我们在教室里走动，去找到身边的人去赞美，这个环节在我们平时是根本不可能存在的，赞美的力量非常强大，足矣改变一个人的心态，令我最印象深刻赞美就是：笑容有感染力，上进好学，积极主动……

②劈铅笔

陈序老师让我亲自见到了，在现场如何进行教练式的引导，让现场的小伙伴们用一根手指去进行劈铅笔，刚开始我也有点怀疑，但是灵活陈序老师的指导，现场小伙伴们一个个都完成了，让我深深的感受到了，教练的含义，陈序老师用自己完美的诠释了什么是一名优秀的教练！

③互相拥抱

陈序老师给我们看了一个关于拥抱他人的一个视频后，陈序老师也让我们在教练里走动，互相进行拥抱，令我感动的是，陈序老师主动走进我，给我来了一个大大的拥抱，让我感觉到非常非常的温暖，接着陈序老师就去跟大家一个个拥抱！

超级好吃的蛋糕

令我这次收获最大就是，让我认清了自己的内心，不在那么的焦急，更加专注于当下了。讲个小小的故事吧~

在我刚刚去杭州的时候，由于是第一次去，然后由于不熟悉，坐车不方便。最大的不幸是指甲拉进肉里面了，在我去杭州前，才刚刚拔完指甲，脚趾甲还在流血，真是雪上加霜。

下完火车，我是乘坐公交车去的，然后由于不能直接到达目的地，我走了好远的路程，心里有一点不开心了，老是想着我怎么这些，那样的，期间状况很不好。今天我所以在这里说出来，就是因为当我上了第一天的陈序老师的五维教练后，神奇的事情发生了……

上课中听到最多的词语：觉察

当我上完第一天的课程后，我就开始进行自我觉察，我内心怎么啦？我为什么来到这里？我来这里有什么目标？

当我想完这三个问题，我开始专注于当下，专注于内心，自我教练！事实证明效果非常好，要不是学习了五维教练课程，这个故事就算发生了，我也不会讲出来吧~

感恩五维大家庭，感恩陈序老师，感恩钟钟老师，感恩五维所有的运营团队，感恩现场的所有朋友！

M22五维家人合影

ps：感恩感谢各位看到了这里，最后我有彩蛋奉上，一个课程的思维导图~拿走不谢……最后说一句，五维教练课程真心特别赞，我相信陈序老师说的一句话：“让人人成为教练”这一定不是一句口号，而是一个伟大的使命感~因为我也有使命召唤……

我的使命就是用自己的能量去影响更多的人变得越来越美好~

五维教练：你不需要很厉害才开始，但你需要开始了才会很厉害！

悄悄的告诉你，只要你完成了课后的所有的任务，你就可以免费进入教练营或者讲师营，可以获得国际认证书！

陈序老师对我说：我在这两大训练营等着你！

我一定全力以赴的努力，与大家共勉！

五维教练：你不需要很厉害才开始，但你需要开始了才会很厉害！