自控自己十五分钟

人是可以控制自己开始十五分钟的。

晚上睡觉前放松看小说，结果就是看三个小时，直到一点钟，睡不着，就是让大象失控了。

晚上进卧室唯一的方案就是把手机放在客厅充电，这是控制大象不被手机带着走唯一的办法了。