感恩大自然

最近看《内在工程》里面说我们的身体是这个世界的一部分，可以坐在草地上，或者在一颗你喜欢的树下呆着，一段时间后就会有变化。今天我真的感受到这一点了。

和平时差不多，我喜欢去公园，但我见不得孩子只在草地上坐着，刚开始的时候，我能感受到我内心的拉扯，想拽着孩子去跑跑……午饭后我突然觉得自己放下了，不再一直自我攻击，然后再去安排孩子，野餐也很开心，管他旁边是骑行道，有来来往往的人呢……饭后还和孩子玩游戏……

我爱大自然，天气好就出去呆着，哪怕是傻坐，哪怕是在草地上看书，都很好