需要的或许仅仅是耐心而已

人们总是习惯于用“坚持”二字来形容持续跑步。今天，我们不妨换一个词来形容，或许会更为确切——耐心。

群里跑友打卡截图

缺乏耐心是跑者最棘手的问题，这体现在跑步的每一个方面。当你在谈及训练（总想在短期内多跑）、比赛（太早参加比赛）、买鞋（看到喜欢的就入手）、营养（选择一碗带果酱馅饼的燕麦片）时，要知道快并不是捷径。所以，深呼吸，三思，作出正确的选择。

相信不少人会有这样的经历，一时间想要跑步，然后马上去买了跑步装备，从鞋子到衣服裤子，再到智能穿戴设备用以记录跑步距离、配速、心率等数据。开始往往都是充满热情，不过伴随着热情的退却，各种理由就不约而至了，结果可想而知，跑步变为了聊天口中的曾经跑过。

群里跑友打卡截图

光靠一时的热情是远远不够的，需要有足够的耐心才行。