家的温度

2018-09-07  本文已影响0人  红心豆

家是什么?什么是家?

一个温馨的家,是人生理想的安身之所。

家,是人生的安乐窝;

家,是心灵的避风港。

家的温度

老话说:一个好女人富三代。

1、女人是国之母,家之妇,人之妻。

2、女人要柔和,相夫教子,安祥笑容,调和一家的人缘。

      妻子在家庭中的位置不可替代,她掌控着一个家庭幸福的风向标。自从知道这个道理之后,我感觉自己责任重大,不再那么迷茫与自卑了,而要通过自己的努力,把家庭打造成温暖的港湾。

      最近听了一些关于养生的课程,明白了人的好多疾病都是吃进来的,因此合理的营养搭配有益于我们身体的健康。之前的吃饭好多是乱吃,或者凑合吃,都是对自己身体的严重不负责任。责任就在我这个“后勤”人员身上,感觉真的很抱歉。为了全家人的身体健康,我准备改善伙食,营养搭配,从自身做起。

以下是一周的早餐,争取不重样。

紫薯小米粥、白菜包子、玉米 周二早餐

蔬菜:凉拌胡萝卜+木耳+黄花菜

粗纤维:玉米,红薯

优质蛋白:鸡蛋

主食:白菜包子

汤类:红枣+枸杞+玉米羹

水果:苹果

周三

蔬菜:清炒白萝卜木耳

粗纤维:玉米,红薯

主食:白皮饼

汤类:五谷杂粮豆浆

周四

蔬菜:凉调蒜蓉西兰花

粗纤维:玉米,红薯

主食:韭菜包子,饼

汤类:红枣+枸杞+大米粥

水果:梨

周五、周六、周日早餐

        太多了,不再描述了。每天早上五点起床,做完自己的功课看到孩子和爱人还在酣睡,迎着第一缕阳光开做爱心早餐。大部分情况都是前一天晚上想好第二天做什么,做到胸有成竹。一天之际在于晨,希望美好的心情从早餐开始,希望能够给家人带来满满的能量。最近爱人上班比较辛苦,作为“后勤”人员要全面做好保障,这也是妻子应尽的本分。

以下是午餐

紫薯米饭+2个素菜 炸酱面

      说实话,有些饭也不太会做,但是现在我们通讯这么发达,百度一搜就出来了。不怕不会,就怕不想。

自做葡萄酵素

酵素是人体需要的一种酶,帮助人体分解代谢,各种应季的水果都可以做酵素。每天喝一杯。孩子们都当饮料喝呢!最重要的是给婆婆提供,缓解了她的便秘。

酸奶

做酸奶已经很有一段时间了,买的酸奶有好多添加剂,为了孩子们的健康开始学习自己做。现在全家人每天晚上一杯,也是我们非常开心的一刻,品尝着酸奶的味道,品味着人生。

家的温度

身累了,有家可回;

心累了,有家人可诉,

家永远是最温暖的地方。

出门给爱人带上一壶菊花茶

丈夫在外面浴血奋战,妻子在家保驾护航。

家,不在乎大小。

大有大的舒适,小有小的安心,

一家人和和美美就好。

家的温度

常言道:“家和万事兴”。

一家人过日子最重要的是要互相迁就,互相包容,才能和谐。

只有家庭的和睦,

才能万事兴隆,事事顺顺。

家是每个人的根,拥有的时候往往不知道它的珍贵,可是一旦失去,才真正明白世上最辛酸和痛苦的莫过于“无家可归”。

      家里的温度,除了我们吃饱穿暖,重要的是心里的温度,珍惜感恩身边的每一个人,温暖由内而发,其乐融融。

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