自我防御
2018-07-30 本文已影响4人
3e422a9ef294
自我防御机制由精神分析心理学家弗洛伊德提出，指人们在面对挫折和焦虑时启动的自我保护机制，它主要通过对现实的歪曲来维持心理平衡。 自我防御机制主要有两个特点： 一是在无意识水平进行的，因为具有自欺性质，是一种潜意识层的自卫； 二是自我防御机制往往具有伪装或者歪曲事实的特点，其作用在于保护自我，不至于由焦虑而导致疾病的产生，在防治心理疾病中有积极的作用，但没有道德上的欺骗含义。
成年后还用自我防御机制与别人争吵，是不成熟的表现，可以先释放以前压抑的情绪，告诉自己已经长大了，被批评没什么，有错误勇于承认改正。
遇到嘲讽可以不理，转化成幽默，人格升华
