为什么坚持早起锻炼

自从放假以来，我一直想着每天要学习，可是却从来没有落到是实处过。

最近一个星期，因为学校开始了网课，体育课要求每周三天打卡，所以我几乎每天都早起锻炼。而在这一周里，我每天都开始了坚持看书，虽然也许效率不高，但是，我真正感觉到了假期的意义。

漫长的假期不再是漫与手机度日，不在感觉想要改变自己，因为自己正在改变。最主要的是那种整日无所事事的烦恼也一洗而空。

所以，我觉得早起锻炼不仅仅可以让自己能够有一个良好的身体，更加有助于自身学习工作。同时，早起锻炼可以让自己忘掉烦恼。