觉察｜喜欢别人

喜欢别人，总想成为别人，这也是对当下的不接纳，你也在急着奔向未来，所以你努力做好多事。感觉有好多需要学习的，但往往学的很吃力，说明你已经不在喜欢当下而偏离轨道了，

喜欢别人，想成为别人，不是客观的，每个人都有自己独特的一面，而且你独特，你不需要成为任何人，你只像太阳学习，发自己的光和热就好，

喜欢别人，随喜祝福别人，以欣赏的态度学习别人做的好的地方，在回来走自己的人生，做自己的功课，这样不牵扯，不期待，又想到随时の状态就是最好的

比较让你心累，痛苦，当然也是一种体验，没有好坏评判，仅仅一种体验只不过要多练习强化应对不抗拒拥抱痛苦的能力。这样才能转化你的状态。