开心做自己

昨日玫瑰：

1、收拾女儿的衣服（早上已经和家人一起完成）√

2、继续阅读、书法√

3、接女儿放学、陪伴女儿写作业√

今日玫瑰：

1、面护

2、游泳

3、阅读

4、准备月底总结

【觉察日记】

1、开心。早上起床后半小时的阅读，中午去面护，晚上去游泳，今天一天都是安排的自己的事情，感觉很开心，能回归自己，先照顾好自己。当然这一切都是因为早上孩子老公送，下午老公接，晚上老公带小的送大的。偶尔角色互换，让老公也能享受儿女左拥右抱，一个比一个需要他的感觉。

2、放心、放手。最近老公带女儿带的多，女儿对老公的排斥也少了，虽然有时候不喜欢老公和女儿的沟通方式，觉得会伤到女儿，可我也都闭嘴，选择了尊重。昨天晚上我牙疼，女儿竟然第一次主动喊老公给她检查口算作业，然后也愿意让爸爸带她下去排球，还说上次我已经去过了。心里不禁有欣慰、当然还有点小失落，但主要还是开心。