日常跑步打卡

今天沈阳下雨了

今天的雨爱下不下。磨磨唧唧。一整天又闷又潮。。有点上海初夏的感觉。。整个人都有点烦躁。

刚才下了点小雨。前奏这么浓郁。竟然就淅淅沥沥？好吧。。。但是不闷了。也好在风格外凉快。

觉得心情一下子就美好了！

又变得笑眯眯

好吧。。其实。。今天吃的有点多。不太想动弹。但是也真的下雨了！但是。。其实也不是不可以跑。

有深深的罪恶感。。。

明天开始想加上力量训练 也不是 就是keep的日常瑜伽 然后再加上跑步

嗯呐！！！！！！！！！