礼物

昨天的过山车坐完，现在回头看，突然觉得好像是给我的礼物，我有点知道孩子到底想要什么样的爸妈了。也有点明白了，黄仕明老师一直说的，当脆弱挫败焦虑恐惧这些情绪来的时候，父母静下来，做几个深呼吸，安顿下来。把孩子的感觉吸进来，再告诉孩子、你的这种感觉，我懂我懂。我曾经经历过，现在也在经历。这会创造出一个空间，虽然我还说不出这是什么样的空间，但我知道这是一个静暖的感觉。

原来，我需要真实体验过，我才会在心里和身体上明白，那是啥。嗯，虽然我还说不清楚，但我知道我知道了那种感觉。

不是被嘲讽，不是出主意，不是批评，更不是打压，只是倾听、理解、感受。允许你的情绪流动，允许你哭，允许你撒个泼。

我大概没有机会这样做过，所以一直不明白。嗯，估计我还会很找他。