《经穴春秋》读书打卡内容—坐骨神经痛外治法

外治法剑诀27式的第14式是处理坐骨神经痛的问题。很多人因为坐骨神经痛的问题而感到痛苦。坐骨神经痛指坐骨神经产生疼痛，疼痛范围从腰部、臀部开始，到大腿、小腿肚，甚至到足尖。坐骨神经痛通常发生在单侧，但也可能双侧都有。高达八到九成的坐骨神经痛是由椎间盘突出压迫腰荐神经根所造成的，其他原因还包括脊柱变形、椎管狭窄、骨盆肿瘤、糖尿病等。中医认为，坐骨神经痛是由血和水的停滞或身体虚冷所引起的。在这一式中，我们给大家讲解快速缓解坐骨神经痛的外治法。有时候，外治法的效果立竿见影，甚至快于针灸、汤药。我们不要小看它。

对治坐骨神经痛的外治法，主要有以下两种：

1. 远取穴

下图是人体背面，我们可以看到其躯干外侧与手臂连接处附近标示了圆点，用经络梳可以找到特别痛的点，这个点就是确切的位置。一般而言，左边痛点治右边坐骨神经痛，右边痛点治左边坐骨神经痛，左右治疗正好相反。

2. 近取穴

近取阿是穴位于臀部尾椎骨旁，上图中竖线处，在这附近用经络梳找痛点。如果经络梳的力道不够，可以改用拨筋棒按推痛点，方向以上下推为主，遇到特别痛的位置多按几下。

除了以上两张王牌，我们还有手上的坐骨点这个辅助穴位。