我与内在小孩的对话
2018-02-09 本文已影响0人
竺子
1.内在小孩：我觉得自己不够好
我：我知道
内在小孩：我觉得自己不够好
我：我知道
......
内在小孩：不，你根本就不知道
我：我知道（然后拥抱了她）
内在小孩：哭泣
我们继续相拥
2.内在小孩：我觉得自己很笨
我：我知道
内在小孩：我觉得自己很笨
我：我知道
......
内在小孩：不，你根本不知道！
我：我知道你受委屈了
内在小孩：哭泣
我：再次拥抱她
3.内在小孩：我觉得没有人愿意听我说话
我：我知道
内在小孩：我觉得没有人愿意听我说话
我：我知道
......
内在小孩：不，你根本就不知道
我：我知道，你渴望被看见，渴望被理解
内在小孩：哭泣
我：再次拥抱她，问她你还有什么想告诉我的吗？
内在小孩：我累了，我想一个人休息一下，你回去吧！谢谢你今天能来看我，听我说话！
我：好的，那我先走了！需要的时候再喊我哦！
我睁开了眼睛，回到现实世界，将刚才的对话记录了下来！
