一言不合就删好友什么心态？

文/冰心蓝蝶

你身边有没有这样的人，平时聊的好好的，但可能某次因为话不投机就删除好友，过些天又来加你。

或者某次因为你回信息慢了，等回过去时发现对方已开启验证了。

也可能没有任何理由，某天发现对方突然不见了。

动不动就删除，过后又来加你，反复无常，像小孩子过家家一样。

这样的人，大概每个人的通讯录里都出现过吧。

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其实，对于他们，删除未必是真的想离开，更不是真的放弃了，而是以此作为自己的表达方式——放弃沟通本身也是某些人的一种沟通方式。

他们希望被看见，希望能得到你的重视，当求而不得时，就会受伤，产生自恋暴怒，退行到孩童状态，做出一些在别人看来很幼稚，自己当下却觉得理所当然的行动。

他们内心其实很没有安全感，希望可以通过一些确定的人或事来满足自己的安全感。

他们也难以正常地向外界索取关爱，更多希望别人主动给予，如果对方没给，就会用疏远的方式来引起对方关注。

他们害怕受伤，所以一旦感觉对方对自己不够热情，就会表现的更冷，为了防止被拒绝，自己往往会率先放弃。

而在放弃的同时，心里却在想象着，当你发现他不见了时，会有怎样的反应，期待着你看见他的离开，并去追回他向他道歉。

但是，有多大的概率，你被别人删除后会去主动加回来？我想，几乎没有。

所以，当对方发现你完全无动于衷时，内心又会开始纠结，做很久的思想斗争。至此，有的人或许忍着忍着忍住了，但多数人，还是会忍不住又来加好友。

继续新一轮的重复。

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如果你也遇到这样的人，我有一点建议想给你，仅作参考。

如果这个人是对你很重要的，关系很要好的朋友，或者恋人等，那么，不要过多追究所谓的对错，也不要过于在乎所谓的面子。

试着去理解他求而不得的离开，理解他内心的不安和恐惧，主动去把他加回来，表达出你的态度，以及你对你们之间关系的重视，给他一个确定的答案。

如果这个人对你并不重要，或者曾经重要但现在已经不重要了，那都没必要去挽回了。他想走，就随他去。结束一段可有可无的关系，未尝不是一种解脱。

至于对方的心情，既然你都已经不想维护这段关系了，对方如何想你如何看待你，也不是你需要操心的事了。

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同理，这里也想提醒你，如果你是那个动不动删除好友的人，或时常想要删掉某个人，奉劝你三思，大概没有人会真心喜欢这样的游戏，偶尔一次或许有点用，多了，只会招人反感。

如果已经删掉了，那就请你认真问问自己，这段关系，是否是你想要的，你是否还愿意继续维护这段关系？

如果想，就去主动找回来，并且换种成熟点的方式去表达自己。

如果不想，那就别纠结，别期待了，放下过去，轻装前行吧。

祝大家各自安好！

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作者简介：

85后二宝妈妈，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，爱读书，爱写作。执笔抒心，笔随心动，愿用我的文字，温暖你的灵魂。公众号：灯影听雪（ID：hdxljy）