请停止无效努力(一)
你有没有想过，
如何将你的知识转化为能力？
如何让你的能力产生更多价值？
你学东学习，加班加点，为什么还在职场底层徘徊？
你还觉得自己努力的不够吗？
摆脱，请停无效的努力！是时候反思一下了！根本不是你努力不足，而是你的方法错！错！错！
推荐这本书《请停止无效努力，如何用正确的方法快速进阶》，它能帮你解决这些问题。
请停止无效努力(一)
1.变身高效学习者
我们的学习大多是“T”字型的，在一个领域精通就可以，而其他大多数领域学习重点即可，重点在于了解以及建立跨领域之间的联系。
1）如何高效的学习
快乐有效地学习，要满足三点：
a.学习自己喜欢的东西
b.能够学得好
c.能给我们带来价值
这三点都满足了，你就会很享受这个学习的过程，不会觉得辛苦，更不需用“意志力”去坚持！
2）要满足这三点，具体应该怎么做呢？
在学习过程当中我们要做到以下几点：
a.按需学习
尤其是成人学习，选择那些对我们有用的，与个人历史过往经历匹配的知识，以及能让我们参与其中并能够应用的学习内容才会让你更有效地学习。
如果你学的内容，并不是马上能用的，也许几年以后才能派上用途的内容，那么就尽量想办法把这些东西，转化成短期有用的。
比如：彭小六（不好意思，又拿六神举例子），他曾经是一名IT男，在他开始学习手绘时，这些手绘知识在他的工作中暂时是用不上的，他便开始在简书上教人手绘。小六巧妙地将长期“可能会用上”转化为“马上能有”知识。小六不止学手绘，在短短的不到两年时间，他用这种方式在不同的新知识领域穿梭，可谓如鱼得水，游刃有余！
请停止无效努力(一)
请停止无效努力(一)
我们只有将一个大的学习内容，拆分出对我们最有用的多个小部分，并集中学习，你就会成效显著。
b.调整心态
如果你所学的知识并不是你喜欢的内容，（当然作为成年人，如果是你自己选学习内容，最好原则你感兴趣的知识）那么，你可以将为自己制定一些奖励，作为自己学习的回报，这样有助于你调整心态，弱化你与知识的“隔阂”。
你也可以幻想一下，快乐应用场景，比如，你在学吉他，每天练琴手指疼痛，也许你会想要放弃，这是你可以想象自己是街头自由歌手，或者你是在为自己的情人歌唱，这样你也会学习的更有成效。
调整心态，不要试图用意志力坚持学习，而要在学习本身寻求快乐，同时记得要把诱惑隔离开，渐渐把学习养成习惯。
请停止无效努力(一)
在TED演讲里，有一个“The first 20 hours”告诉我们千万不要被1万小时理论吓到，那是专家级标准，普通人学会一件东西20小时足矣。
c.提升元认知能力
学习能力强的人，他们能够了解和不断总结自己的学习风格，明确优劣势，进而调整学习方法，这种能力我们成为“元认知”，简单说就是对认知的认知。
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也就是说你能跳出来，像观察别人一样的观察自己，对自己做更近一步的了解。
每个人的认知方式不同，知道自己的认知优劣势，才能制定适合自己的学习方法。
如何用元认知提升学习？
筹划——定计划，排资源
选择——筛选关键要素
联系——寻找新旧知识的联系
调整——分析并准备理解吸收
追踪——应用并明确局限性
在这5步过程中，你分析自己的优劣势，找到可利用资源，调整方法从而提升自己的学习效率。
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d.正确犯错
人类的大脑是从犯错中学习的，能否从犯错中得到经验，决定了犯错这件事获得的是成就感还是挫败感。
大多数人在犯错后收获的都是挫败感。
我们要做的是用成就感替代挫败感。
2.建立自己的知识体系
1）网络时代我们应学些什么？
技术和互联网如此发达，所以我们的学习应该
a.不再局限于现有的知识，而更多的是探索未来的能力。
培养出一个主动思考，会思考的大脑。
b.不再局限于知识本身，而更多的是用这些知识可以解决何种问题。
一切不为应用的学习都是耍流氓！
有应用场景要用，没有应用场景创造条件也得用！
c.不再局限于某个领域，而更多的是知识之间的联系。
你所学的手绘可以为写作服务，你所学的写作又可以倒逼你的阅读，你的阅读知识又可以提升你的思考能力……
总之，把所有学过的和即将要学的知识串联起来，千万不要让他们孤零零地存在。
2）如何将知识转化为能力？
从学习来说，分为知识，能力和价值观，学习这三类内容的学习方式是不同的。
倘若我们没有意识到这种不同，就会不知不觉走入低效学习误区中：
误区1：知识零散化，导致信息饥渴症以及信息过载。
将你的知识结构化。
比如，我感兴趣的知识是与时间管理有关的，与写作有关的，与育儿有关的。如何结构化呢？
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时间管理方面分为：
时间管理方法
时间管理工具
时间管理原则
时间管理方面的知名人士
写作方面分为：
如何收集素材？
如何搭建框架？
如何“贴肉”？
如何“画皮”？
育儿知识方面：
亲子关系
亲子阅读
脑力开发
习惯培养
高效学习
我将自己目前的每一个知识块，搭建好结构，这样如果再遇到相关的文章，或者书籍，我会按结构填进去。这些是我需要的，最能为我产生价值的知识。
接下来，就是把这些知识模块，尽可能的联系在一起。
比如，写作时可以多些关于时间管理的内容和育儿方面的内容。在育儿知识分享时，增加“如何引导孩子更好的利用时间”等等。
误区2：学习价值观，忽略知识和能力。
有很多知识都是价值观层面的，比如“有趣是人生的终极意义”，你觉得这些都有道理，但如果你只学习这些是不够用的，因为道理都是别人的，你需要找到方法，比如，去学习如何能让自己更有趣！
如果你只学习价值观方面的内容，就会发现自己整天都在“空中”飘着。
请停止无效努力(一)
误区3：将知识与能力割裂
你学了很多知识，但从来不用，并没有把它转化为能力，这就是我们所说的知识与能力的割裂。
把你的知识体系进行归纳总结找出相互间的联系举一反三从而在遇到问题的时候能够快速反应最终将知识内化为能力。
这在田志刚老师的《你的知识需要管理》也有说过类似的内容。
选择一个知识去学习，将它真正变成你的一部分。
如何能够避免低效学习误区？在碎片化的环境中，只有建立知识体系，保持深度思考！
那么，如何建立知识体系呢？
未完待续……
【推荐阅读】
书名：《请停止无效努力，如何用正确的方法快速进阶》
出版社：团结出版社
ISBN：9787512646759
书名：《你的知识需要管理》
ISBN：978-7-5381-6250-9
出版社：辽宁科学技术出版社
