反思小记

最近的状态比较糟糕，被ico事件牵着鼻子走，工作压力大，产生情绪波动比较大，很多时候也在怀疑人生，睡眠也有影响，平时秒睡的我竟然连续几个晚上都睡不好，早起被打断，学习受牵连，究竟为何？

反观如下：

1，过分关注，比如经常留意币圈里名人微博，甚至白天工作时间都在留意相关信息。

2，思考不健全，忘记了什么更重要，显然是当下工作任务更重要，与家人和睦相处最重要。

3，睡眠不好，意味着身体状态也不好，那么如何投资自己？学习与工作效率大大被降低，负面情绪超标…

写下来的几点，顿时感觉到自己的认知水平是如此的低下，骑手的理智（元认知）为何迷失方向？到底怎么了？

立刻马上行动起来作出改变，刻不容缓，已知骑手正被黑马、白马带向黑暗之路，现在得拍拍它的屁股马上调头，哈哈，调头后该怎样去做呢？

尝试方法：

1，工作期间不得干工作外的事情，手机设置提醒功能备注好文字。

2，晚上11点强制性睡觉，手机设置提醒功能，定点提醒。

3，关于区块链，ico这些信息与知识集中在晚上腾出30-60分钟关注即可。

即日实施。2017.9.7    17：55分