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2021-03-21  本文已影响0人  小芳带你健康瘦

大家周末好呀

这周的运动计划执行的如何?

我这周执行的一般,力量2次,楼梯4次 没达到预期

为什么聊这个呢,想到时常刷健身记录,但有时候想想,只有最后的结果是最真实的,那些真正想要减肥的人,不是喊得最大声的,而是默默执行的人,心里只有一个结果。

新一周又将开始了,一起加油了

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