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2021年3月13  周六      雾霾

春天乍暖还寒，此时气温如过山车，大人还好，最怕不看天的学生们。

我家小少年也是早早脱去棉衣，穿一件简单方便的卫衣，一衣到底。中午放学回来，手脸冻得通红，硬说不冷！

不愿穿厚衣服的现象满大街都是，小脚裤、露脚踝、光脚不穿袜子的比比皆是。

他们以为这样是美、是帅，可遭殃的是自己的身体，一旦着凉感冒，轻则鼻子不通，重则发烧长久的咳嗽，感冒药加上消炎药、还有治咳嗽的药，这套药下来得二三百不说，感冒是个过程，药得一直吃到好，如今药费贵的吓人，生一场病下来，想想就是个天数。

生病会影响一切:首先食欲不振了，美味美味无法享受；其次，生活规律不正常，流着鼻涕，咳着痰朋友都远离，自己先隔离吧！

老祖宗留下来的经验，“春捂秋冻”是有益身体健康。初春时节，让身体慢慢适应温差的变化，不要早早脱去棉衣，秋天随着气温的降低，慢慢递增衣服。

让身体适应季节的变化，合理增减衣服，增强身体抵抗力，有了健康，才有保障，祝大家远离感冒，身体健康！