车到山前必有路，船到桥头自然直

考试失利，不代表前途尽毁；职场失意，不代表人生无望；感情受挫，不代表一辈子孤独终老……

人活一辈子，其实就是在一路闯关、打怪。

偶尔出现拦路虎与绊脚石，都没有什么大不了。

倘若因此自暴自弃，非但解决不了问题，反而会影响自己的人生。

而那些生活中的失意、受挫，不过是漫漫生命的插曲。

也许在当下，会让我们彷徨，但当你回首往事，反而会感谢这些经历，曾带给我们难得的人生财富。

车到山前必有路，船到桥头自然直。

别为一时挫折而焦虑，活好每一天，才能活好这一生。

不任由焦虑发酵，冷静审视自己的内在需求，把大难题拆解成小任务，从压力最小的部分开始着手。

有人说，直面焦虑，是最好的人生态度。

如果任由焦虑发酵，只会打乱自我节奏，扰乱生活计划。

只有懂得向内探求，冷静审视内在需求，才能明白困扰自己的真正原因。

从现在开始，给自己制定一些小目标，将所有难事，细分成一项项切实可行的小任务。

从压力最小的部分着手，循序渐进，化繁为简。

如此，才能将看似不可攻破的难题，逐项进行拆解。

记住，打败自己的永远只有下一秒的自己。

冷静看待每件事，才能客观、完美地找到每一个突破口。