2018-12-19晨间日记

今天是什么日子

起床：7:15

就寝：7:43

天气：阴

心情：一般

纪念日：个案释放情绪的第二天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：预约个案圆满完成；成功释放情绪；看见了自己旧的信念模式形成的根源；敞开自己、和自己在一起、做了爱自己的事情，听着自己喜欢的音乐，和自己的心链接，吸收阳光明媚的阳光️的能量。

习惯养成：带着觉知生活，学会爱自己，和自己的心链接。

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

每日精进能量疗愈；觉知觉察自己的信念模式；拉伸自己的意识和认知。

健康·饮食·锻炼

健康饮食开始，锻炼身体换在酝酿中。

人际·家人·朋友

和家人关系和谐，同频️。

工作·思考

诚实工作。思考🤔提升进步。

最美好的三件事

1.每天早上起来的灵感来临，自己的思维清晰，意识认知在规律中。

2.自己独处的时光。

3.发现自己的意识认知提升，觉知的做事。发现自己的价值。

思考·创意·未来

🤔