运动再次让我恢复了好的状态

产后1年+140天！

5点起床！

今日体重：50kg!

凌晨5点十几分，我骑着电瓶车，在去往瑜伽馆的路面上飞奔。初秋的空气，已经有了丝丝凉意。我穿着短袖瑜伽服，感觉到身体有些凉。和教练约好5点的课程，很显然，我迟到了。昨晚丫丫和老二又晚睡了，我睡觉的时候已经快到12点了，是真的睡的比较晚了。早上设了4点钟的闹钟，估计关上闹钟又继续睡了。5点过的时候，猛然惊醒，想起今天早上5点有约瑜伽课，拿起手机看了下时间，5点过一点，跟教练沟通了一下，穿上瑜伽服冲进了晨光中......

今天的徐教练之前听说每天4点起床去跑步，之前在馆里见过一面，身材匀称，皮肤紧实。是两个孩子的妈妈，经历过产后肥胖。这是一个很自律的女人。

上完一节课，不是很满意，就是在一些细节上不太喜欢，不如之前的yoyo教练。我觉得人都有先入为主的感觉。所以我还是打算跟着徐教练上十节课，尽量让自己不带偏见去接受新的教练。

上完课回家，孩子们都起床了。抱抱孩子们，洗了个热水澡，吃了婆婆做的热乎乎的早餐，就上班去了。

今天上完课之后，状态完全不一样，我又找到了之前那种早上起来感觉生活很有希望的感觉。早上锻炼的效果果然不一样，因为每天下午我也在打兵乓球，都没有早起锻炼带给我的这种感觉。

2020年还剩下最后100天。尽全力去做到自己想做的事情。