听书感悟Day27

《叶武滨时间管理100讲》

001杂事不可被管理  能够被管理的是行动

时间管理的本质是对事件进行分类，大脑是CPU，不是硬盘，将大脑里的事件清理出来。

连接想法与行动的三问

(1)要不要做?(2)我要的结果是什么？(3)我要采取的行动是什么？

002用反思三问清空爆满的邮件箱

利用工具进行大脑清理，先讲大脑中的杂事清理出来，然后对事件进行归类：日程事件与弹性清单，对于清单上的事件按照情境管理，可以分为在家可以处理的事情、外出可以解决的事情、打电话可以处理的事情、在电脑上可以处理的事情。

然后进行反思三问：我要不要做？我要的结果是什么？我接下来的行动是什么？