尽情努力吧,不求回报的那种
2023-06-13 本文已影响0人
候梦
之前在减肥,试了很多方法,费了九牛二虎之力,用两个月的时间,瘦了十斤。
本以为达到目标就不用再努力,可以自由自在尽情的去生活。
可其实不是这样的,一旦习惯养成,只要停下是会很难受的。
比如晚间的跳操,晨起的爬楼梯。
想停都停不下来,或许能吧,就是很难说服自己。
依旧爬楼梯,依旧跳操,吃的以旧很干净。
就是天气热了,偶尔会加一个冷饮。
体重现在下降很慢,好几天才能看到又往下走了一点。
已经对零食没有什么欲望,吃饭也不会暴饮暴食,吃饱了就是吃饱了,自己就能停下来。
不用逼迫自己,胃也确实变小了。
危害暂时没有发现,力气却大了不少。
开始有肌肉,腿上很明显,可能跟我本来就是肌肉腿有关系。
有人说我瘦下来没有之前好看,我都是嗤之以鼻,好不好看我心里还没点儿13数吗?
还是会努力运动,不为减肥,就是想动。
当运动变成享受,大慨就会一直坚持下去吧!
所以会努力坚持,并且是不求回报的那种。