尽情努力吧,不求回报的那种

2023-06-13  本文已影响0人  候梦

之前在减肥,试了很多方法,费了九牛二虎之力,用两个月的时间,瘦了十斤。

本以为达到目标就不用再努力,可以自由自在尽情的去生活。

可其实不是这样的,一旦习惯养成,只要停下是会很难受的。

比如晚间的跳操,晨起的爬楼梯。

想停都停不下来,或许能吧,就是很难说服自己。

依旧爬楼梯,依旧跳操,吃的以旧很干净。

就是天气热了,偶尔会加一个冷饮。

体重现在下降很慢,好几天才能看到又往下走了一点。

已经对零食没有什么欲望,吃饭也不会暴饮暴食,吃饱了就是吃饱了,自己就能停下来。

不用逼迫自己,胃也确实变小了。

危害暂时没有发现,力气却大了不少。

开始有肌肉,腿上很明显,可能跟我本来就是肌肉腿有关系。

有人说我瘦下来没有之前好看,我都是嗤之以鼻,好不好看我心里还没点儿13数吗?

还是会努力运动,不为减肥,就是想动。

当运动变成享受,大慨就会一直坚持下去吧!

所以会努力坚持,并且是不求回报的那种。

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