高质量交谈

什么是高质量的交谈？我认为是参与者们都获得了愉悦的体验，并获取了有效信息。其中，愉悦的体验更重要。

如果想获得高质量交谈，我们自己要做到以下几点：

一、耐心倾听

人人都有“被看见”的需求，所以要耐心倾听他人说话，人们最感兴趣、最了解、最能谈的始终是自己，满足了对方倾诉的需求，才能让对方听进去你说的话，不然对方就觉得你对他没兴趣，从而很难走进他的内心。

二、学会提问

提问有技巧，既要问到自己感兴趣的点，又能调动对方的积极性，使得对方愿意说更多，比如可以询问对方关于某件事的细节，而这个细节又可以帮助你进一步了解对方的性格等。

三、准备大开眼界

这一点的精髓在于：虚心求知。意识到这个世界很大很大，还有很多你不知道的，保持开放的心态，对别人的事情抱有更多的兴趣，等着他们来给你惊喜。这种心态的建立，更有助于我们真正愿意倾听他人，从而达成高质量的交谈。