阅读第686天-内在动机

原文：

自主导向越强的人，自尊心越强，自我实现的能力也越强，他们人格的整合程度越高。换句话讲，自主性越强的人，其人格与行为之间的一致性也越强。

经验：

我自主导向比较弱，会不断苛求，给到自己的是不接纳，批评教育自己，结果是一次次失望，一次次又都给希望，就这样在不断地循环中度过。