聊聊我与运动

2020-12-22  本文已影响0人  凌波微语

只做喜欢的事情,只关注喜欢的事情,这显然太不现实,也无益于人的成长。

生活中很多不喜欢的事纷沓至来,抑或它就在那儿,只是,有些人选择回避,选择漠视,哪怕它具有积极意义,累、辛苦、乏味……这些形容语,让我们明知有益,依然会选择逃避!

我与运动就是这样的关系。

记忆中,只有小学阶段活动量大,喜爱跳绳、跳橡皮筋,在班里还算是个高手。初中阶段,似乎没有参加过任何的运动项目。高中住校,喜欢早起,坚持过一段时间的晨跑……至于其他的体育运动,除了必考项咬牙扛过去,其他都是一概不喜欢……

后来,因为心脏出现不适,被医生告知不能剧烈运动~

于是,一年365天,没有运动。

十多年,久坐久站,没有运动。

娃四岁那年,一次外出游玩,差点被一座小山打败,于是,下定决心,锻炼身体,只为陪他们父子俩时间长一些……从每天坚持慢走半小时,到一小时,到快走,再到慢跑,根据身体承受能力,慢慢地适当地加码……

自此,开始了我的有运动的日子……

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