觉察——我不够好

今天在聊天突然聊到“感恩”，突然觉察到我好像在私底下还能表达感谢，然而在公开场合我却不言感谢，为什么呢？我问自己。明明我心里很感激帮助过我的人，为什么嘴上说不出来？为什么不敢公开承认？

公开承认对方的好，对方的能力强，对我来说有什么损失吗？有什么不够好吗？

是的，我承认了对方的好、对方的能力强，那么就代表我不够好，我的能力不足啊！？

天哪，我瞬间被惊住！原来我的身体在保护着我，不想让我面对自己“不够好”的那种感觉。“不够好”的那种感觉真的太糟糕了。真的不想面对。………

那么人家好，能力强，真的是代表我不够好吗？

“三人行必有我师焉。”突然想起这句话。

是的，每个人都有优点、缺点。人家的好和能力强就是人家的优点。他在这方面很有优秀、很有天赋，他在其他方面并不一定也非常优秀。认可别人的优点和天赋。赞美别人的优点和天赋。感恩别人用优势和天赋帮助了我也是理所当然。

反过来想，我也有优点、也有缺点。在这方面我需要别人的帮助，在另一方面我也可以帮助别人。承认自己有缺点需要帮助。也看到自己的优势，肯定自己能够帮助别人……

这样一来“不够好”的感觉慢慢的淡化了

谢谢！谢谢帮助过我的所有老师们：团长啊！虹导啊！红梅老师啊！绿水老师！袁小英老师！智通老师…………还有好多好多数也数不过来。

总之，感谢所有遇见过的人，每一位都是我的老师！每一位都是我的灯塔，在前进的路上引导着我，陪伴着我，让我避免了迷失，避免了恐惧，在害怕前进的道路上，因为有您们才更加坚定的向前！❤️❤️❤️

感恩在我生命中遇见的每一位！❤️❤️❤️

感恩有您！❤️❤️❤️