2021-11共读13

Day13 晓婧打卡

阅读内容P100-113

一句话总结：

管理好自己，管教好情绪。

几点收获：

1  逻辑后果的四个R:

相关-后果与行为相关；

尊重-后果不包括责难，羞辱或痛苦，并且应该和善而坚定地执行，而且尊重所有相关人员；

合理-后果不包括借题发挥，并且从孩子个大人角度来看都是合理的；

预先告知-预先让孩子知道，如果她选择了某种行为将会有什么结果出现。

2 孩子们在感觉更好时，才会做得更好。

把孩子的不良行为转变为有贡献的行为，对于鼓励孩子停止或大大减少不良行为很有效。

3 既然我希望孩子们控制自己的行为，那么要求自己控制自己的行为也不为过。

一小步行动：

觉察自己的行为，管理好自己。