不行是谁决定的呢,明明你眼前就有这么多的可能啊
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最近事情繁杂,总觉得精力跟不上,加之天气骤变,有点小感冒,吃了药就想睡觉,躺在床上,回顾最近的几个月,脑子里飘过最多的一句话就是:“坚持就是胜利。”
坚持读书,大学四年,养成了阅读的习惯;
坚持早起,开始专注时间管理的书籍文章,逐渐形成一套自己的时间管理体系
坚持写了一年的文章,从默默无闻到今年六月除了自己人生中第一本书。
当我们遇到困恼的时候,也总会收到许多身边人的鼓励,他们告诉你一句:再坚持一下。
是的,自律的人更加自由,坚持也让我收获了很多,但太多时候,好像喊一句:坚持真的好难。
坚持早起好难啊。
坚持写作好难啊。
甚至,坚持三餐准时吃饭都好难。
……
累的时候总想逃避,发了一条朋友圈说怀念过年的气氛,怀念过年时的无忧无虑,尤其是大学期间寒假,没有作业的束缚,也没有太多烦恼,偶尔和分散许久的老同学再次相聚,约在茶馆里一起胡侃,几个会打麻将的便会到一旁来上几局。
到了年三十,陪家人窝在沙发上看春晚,等到12点跟老爸一起出门放炮,之后在炮声中进入梦乡,等到再睁眼便又是崭新的一年,那种感觉,真好。
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可是成长的车轮从未停止,渐渐地长大,身边的人对我们,包括我们对待身边人一样,我们对错误的容忍度越来越低,我们开始越来越理性。
经历过一些挫折后我们终于明白很多机会稍纵即逝,很多错误的代价太高,我们开始直面这个世界,在摸爬滚打中继续成长,没有鼓励、没有包容、没有安慰、没有帮助、只剩下源源不断的压力不断的推着我们向前走。
很多大学生都会说自己很迷茫,觉得未来遥不可及,可等到大四你就会突然发现,时间转瞬即逝,在你还没准备好走出校园时,宿舍里的胡侃八卦已经被招聘会上的讯息填满,四年里从未踏过图书馆的室友为了面试、考研一个比一个更努力。
可短期内迎接大家的更多是失败,参加银行笔试失败,面试失败,模拟考试成绩不理想,许多人开始放弃,开始变得越来越丧。
今天,想给大家一个关于坚持的小技巧,可以说一点干货,又或是一点鸡汤,我们互相取暖,互相鼓励。
插画:排骨chop-3-
它是我在准备时间管理课程时候的一个收获。
我很喜欢这样一则故事。
故事的主人公是一位马拉松运动员,名字叫做山田本一。1984年的东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的他竟然意外地夺得了世界冠军,两年后,在意大利国际马拉松邀请赛中,山田本一又一次获得了世界冠军。
10年后,他在自己的自传中总结成功经验时这样写道:每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。
比赛开始后,我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程,就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。
这让我想起来小时候老妈喂我吃饭,总是吃饱想要挣脱老妈的怀抱,便会开启新的一轮谈判。“再吃最后10口。”“不,3口。”“5口。就吃5口。“”“好。”
和山田本一一样,不管是跑步,还是吃饭,因为有了一个可以够得着的目标,让我们看到了希望,多了一分动力。
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有人说,很多事情不是看到希望才去坚持,而是坚持了才会看到希望。
但是大部分人都会死在黎明的黑暗前,奋斗的路上看不到希望,看不到光明也是一件很可怕的事,比起失败是成功之母,成功更是培养下一次成功的沃土。
以前给大家推荐过《微习惯》这本书,主要讲如果培养一个习惯,如何更好地坚持。书中说,影响我们行动的阻力有两个。
第一个是行动前的阻力;第二个是行动遇到瓶颈期时的阻力。
而不管是哪个,我们都不妨学学小时候的自己,再吃五口饭,再坚持5分钟,先开始行动起来。
当你不想背单词的时候,拿出单词本,先强迫自己背5分钟;
当你不想跑步的时候,先强迫自己走出宿舍,到楼下转转;
而通常,你都会发现,原来开始没有那么可怕,我不知道大家的自控力有多高,就我个人而言,我越来越认识到自己是一个自控力低下的人,我可以强迫自己短期内坚持一件事,但是长期的坚持,想想都会觉得胆怯。
我能利用的就是竭我所能,让自己在自控力的范围内尽快进入状态。
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有一部电视剧叫做《重版出来》,豆瓣评分9.1分,超过最近大热的《白夜追凶》(9.0)。
讲述的是一位叫黑泽的国家柔道运动员因为受伤被迫退出国家队,转而在自己喜爱的漫画出版社打拼的故事。
而她最擅长的就是带给身边人勇气与力量(嗯,你可以理解为非常会撒鸡汤。)
剧中有一位漫画家叫东江,刚刚毕业,非常喜欢画漫画,但又害怕失败,安慰自己漫画家都是少数有才华的人做的工作,自己不配拥有。
当黑泽看到站在投稿区犹豫不前的东江时,问她是否想要投稿。
面对机会,东江本能的选择了逃避。
但事实正如黑泽所说,“不行是谁决定的呢,明明你眼前就有这么多的可能性啊”。
《重版出来》-6-
是啊,谁告诉我们不行。
未来很遥远,但未来也正在你我的脚下生根。
未来很残酷,但也很透明。
当你能坚持别人不能坚持的,你就可以拥有别人所不能拥有的。
当你能掌握别人不能掌握的,你就可以通过它获得别人不能得到的。
当你能吃下别人吃不了的苦,也就自然能享受到更多的成功与喜悦。
当你撑不下去的时候,睡一觉吧,明天又是新的一天。当你想要放弃的时候,别强逼自己,适当的休息,确保自己的身体健康没有问题,在此基础上,不妨向小时候的自己学学,再吃5口,再坚持五分钟,难道,你不想看看自己有多厉害吗?共勉。
愿你我都可以活成想要的自己。
我是用时间酿酒
专注个人成长、时间管理类文章分享。新书《丢掉玻璃心:别让坏情绪控制了你》已上市,转载请私信。
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