晨间日记63/90

Mar 6 2019 周三 坐标：广州

「要有多自律就有多自由」

就寝21:42 晨起05:38

晨间日记63/90

【易效能90天目标】

①晚十早六

②每日锻炼半小时

③写晨间日记

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【Sport】

Yoga06:05-07:00

每次练完瑜伽感觉身体轻松多了～

【Life】

之前买了个黑板放客厅，上个星期突然想不如出一些题给F做吧，然后Frank几乎天天都会做算术题，目前锻炼20以内的加减，每天发现他有进步跟开心，他自己也要求每次都要满分。

晨间日记63/90

【work】

今日送来了之前订的花，很便宜的话一月送四次，放在办公桌还是挺好看的，给办公室增添的不少色彩。

晨间日记63/90

今日依然巩固番茄工作法，现阶段不能一下子设太多番茄钟，先把重要的事情设番茄钟并且把它先做，这个需要慢慢调整～不过现在的效率明显比之前提高了。开心～

【Good habit-Sign in】

❤早睡️√

❤早起√

❤阅读√

❤Melissa英语打卡√

【感恩】

放弃很容易，但最终会一无所得；

坚持很难，但最后一定会有收获；

没有白白走过的路，一直坚持下去就好。