绿灯思维

2020-08-18  本文已影响0人  林小二的读书笔记

我们相信什么,如何看待自己与这个世界的关系,深深的影响我们的学习效能。

在《学习之道》里,提到了两种观点,一个是整体理论,认为学习成败是与生俱来无法改变的能力水平;一个是渐进理论,认为通过努力循序渐进,用正确的训练方法,新手也能成为大师。

很多时候我们的观点和想法会被否定,或者说在接受一个和我们过去认知不一致的新观点时,就会触发我们的习惯性防卫。意思就是,当我们感觉自己的观点巡演会受挑战,我们的第一反应不是去思考对方的挑战和质疑是否合理,而是为了避免陷入窘境,而开始反驳防卫。当然这也是人类进化过程中发展出的自我保护机制,但是随着知识而非体力占主导的社会发展,这样的防卫会阻碍我们的成长。在《第五项修炼》里说到:习惯性防卫的根源是惧怕暴露我们想法背后的思维。

那么要打破防卫就要建立绿灯思维。

当我们遇到新观点和不同意见的时候,第一反应就是买这个观点一定有用,我应该用来帮助自己。先了解新观点的用途价值,再去分析不足,想办法完善。

这里有一个重点,我们要区别我的观点/行为。

我们会把别人对自己观点的质疑,理解为对我们自己的否定。乔布斯就曾说过他喜欢和聪明人在一个工作,因为最大的好处是不用考虑他们的尊严。这里的尊严是不在别人驳倒自己时去维护面子,而是发现改进和成长的机会。

我觉得这和孩子相处也有着异曲同工之妙。

当孩子犯错或者出现什么状况时,我们的第一反应就是想纠正他或者宣泄自己的情绪,那么这个时候也试着亮起绿灯思维,把孩子的行为和本身区分开来,把每一个试错当作成长。记得以前参加培训的时候,导师说不管你的客户提出什么疑问,你的第一反应就是太好了,然后在问题里找改进方案,因为提出问题其实就是一种肯定。

这也是正面管教里提到的,把错误看作学习的机会,以同情和善回应错误,而不是羞辱说教。用启发性问题,帮助孩子探索错误的后果。

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