简记200409

【朋朋日历】

2020年 4月9日

星期四 第15周

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【书朋简记】

你能︂整︎￷឵￰︅￰￴合⁡￶别⁡￵‍￷⁡︊︊⁠︎人，឵︃​︊឵͏‍︀︅⁡说￶​‎￸឴￶⁠￷明‎͏︅￶︄︇你⁡︄￴￲︊᠋᠋有᠋︉能︃⁢￶‎￵︆︄︁力；︎︀￲︃︃￴︅你︁￳￴￸︌⁡︎￲￲被别人឴￱￱͏︆︁឵︈︉⁠᠋整合，说឵￴￱͏￲͏明你有￸︃︋︁឵￳​￴价︎︀᠋￱︃︆值。឴︆︄︈￲你￵͏︈￵︋⁢︀︁︈‎︋￰︌既整合឵￷￳឵不⁡឴￲￴︀︇⁢︀了￸⁡︄︅︉￳￰￷︂别￶︄人，︆︇︊￸︉︁឴也⁢︆︎​︎￶⁢￳​没人︌⁢︇￱‎︃‍︌⁢︃￱整︋︇︋͏︌︌合你，那‍︀说明你￴︂︄︄‎‎￴‍￳离︌︃成͏︎឴︆￴︎​功还︌￶︄︎឴⁢⁡￶‍︎⁠有很͏‍远！︁឵឴︌￲︃︊⁢⁢￲￳这个︎︆时代，￰单⁠打独斗是￸︁⁠⁢不￶￴︈￵︀￸行︌￰￱⁢￴‍︉￰￱︂的，要឴‎︈︋︎︋￱︅么᠋︂︊⁢︅￵加入一个⁡￰￴‍团队，឵︁︃‎︋︅￰឵︋要么￶᠋︃组建︉￰￰︉‍‍︎︌︈一个团︇︄឴︈‎︆￵͏︊‍队，￴︃￳︈⁡￷︋共︇︆同‍⁢︂￱឵឴︎︉￱发展，￰￷឴才︎￷￱᠋能跟上︅￱￳︆︇￶᠋趋势的步︉‍￱￶︋伐，⁠︇︅最￴￵​︎￱︌￷￸⁠︉︊终成为︃︈​赢家。

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【戒烟日记】

戒烟第1014天：昨天吸烟0根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失0秒生命，累积损失1天13小时3280秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失0元，累积损失6018元

烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。

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