5.7目标管理

w:利用2小时完成足厥阴肝经的相关任务（睡觉之前必须完成）

o:能完美通过接下来的实训和期末考试

o：任务多不想做，想偷懒

p：如果不想做就让自己冷静一下提醒自己回想一下woop再继续