复盘0712

大路走尽还有数不尽的小路，只要不停地走，就有数不尽的风

学习

金句学习：

有人能够感受雨，而他人只能被淋湿

视频号日更践行：

第一场截图：午饭42分钟23秒

复盘才能翻盘🤐

今日份直播第一场

观众1156，粉丝占比54％，最高在线162，平均观看1分46秒，新增关注8人。

计划赶不上变化，我想看可乐，人家都想我了！

问题是张老的十二号技师发消息给我，说她昨晚没睡好，要找房子

过来陪她聊聊天，解惑。

老公不舍得花钱，孩子主张她自己出去住，最起码可以保障休息！

身体第一，赚再多钱也要有健康的身体做保障！

一个人的价值观起码要十三年才能改变，我没指望改变她，只是力所能及，聊聊天，就够了。

看清这个世界，依旧热爱，温柔以待！

打扰你了！

90+30分钟陪伴，足矣！

我是一切的根源，我的时间就是我的命🤔

任何时候自然体贴，任何时候下一步思维。

有些人走着走着就散了，有些人来了就再也没有离开

你是我的谁

取经路上道阻且长吾辈当自强

如果爱请深爱

爱出者爱返

福往者福来

一切都是空的

一切过往都是序章

相信美好的事情就要发生了

未来可期、未来已来

关爱身体健康、助力叶老师的事业

影响10亿人提高效能

Ai、数字人等科技加持，这些都是小儿科一样

比呼吸还简单[强][666][玫瑰][爱心]

对不起请原谅谢谢你我爱你

健康

八杯水

健康饮食3333

冥想练习

走路微习惯打卡

倒立打卡

按摩：120分钟推背按摩@张老足底。利他是共赢的关键。

效能

委托。

效能思维落地。

效能软件工具。

①讯飞语记

②思维导图

③腾讯会议

④日历

⑤清单

⑥闹钟

⑦番茄钟。番茄钟的滴答声是嘉许你的精进。

⑧简书。写日记：晨间日记、反思日记、觉察日记、感恩日记、复盘日记。

事业

按部就班。

顺势而为。

至上而下、至下而上。

深度影响。

一对一沟通。

会议。

提前思维。

固定时间做固定的事。

多平台同步信息。

接纳所有的发生。

从严。

关系

弱连接：

易俊松教练在众筹，支持88

强链接:

家族群、哈哈哈。

2024公安大学运动吧。每日打卡，一对一互动。

单位信息群（内网＋外网）。及时回应。

家庭

哈哈哈：好习惯养成打卡、午安已经开始同步，早晨有些紧张，没有分享。

#反思一下自己！

家族群：发早报学习！

下一步：加一个早起打卡加持年轻人早睡早起。

财富

按摩充值1000，社交88。

水果：120＋69。电费：200+，自动扣款。

公益

捐步

利他

①张老按摩点的12号技师和我说，她今天睡得少，我想着过来按摩，顺便给她带点儿水果。一边也照顾她生意，一边也是陪伴，另外给她安利易效能的好习惯。健康是一，其他都是零。

②徐工社群互动。

③许多爸（业力伙伴）:直播间打赏、朋友圈帮转发视屏号、社群互动支持。

小确幸

活着就要感恩！

同事同频。

老公共修。

我的教练葛明老师助力我的践行和梦想落地。

旅行

计划下周去上海。

①邂逅同频的同学。

②访亲。

③去外滩跑个步，纪念一下商业效能五周年。

【反思】

还是不够聚焦！

作业提交很早，就是没有腾出一点时间去修改

极致利他的背后自己的时间太少

反思一下

你以为的你以为其实不是你以为的样子[爱心][哇]

感恩易效能

感恩父母

感恩葛明教练提醒：目标达成前提是安全

感恩许多爸邀请我参加二阶践行

感恩刘哥在老家休假也不忘提醒我冥想训练

今日学习强国需要推迟了，周作业优先。