静下来，才能看见自己

人生在世，和自己相处最多、打交道最多，但是人最不了解的也恰恰是自己。当你一帆风顺时，往往高估自己；不得志时，又看低自己。你可能认为安分守己、与世无争是明智之举，而实际上往往被怯懦的面具窒息了自己鲜活的生命。

其实，世界上有一个人，离你最近也最远；世界上有一个人，与你最亲也最疏；世界上有一个人你常常想起，也最容易忘记。这个人，就是你自己！

自爱者才能爱人，富裕者才能馈赠。给人以欢乐的人，必是自己充满着欢乐的人。一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。

在精神生活中善待自己，最重要的是要学会安慰自己。一定要相信，事情并没有想象的那么糟糕。善待自己，就是要使自己满足、自己愉快。关键是要有一个正常的心态。有的时候，期望越高，失望就越大，顺其自然最好。

拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。做人做到佳处，必须是清心忘我，不计成败得失，不记荣辱功过，一切但求自然，切莫过分执着。

心情的好坏，不是天气也不是身外原因造成的，决定心情的只是你自己，只有你，才能调控心情的好坏。

人生没有草稿，根本没有多余的纸篇允许我们反复涂抹，我们的每一天，都是唯一一张空白的纸，就看我们如何去落下岁月的墨迹。

给心灵洗尘的一个方式是，窝在家里读一本很久以前都想读，却一直没有时间读的好书。去做一次漫无目的旅行，一个人花很少的钱，远离人群，体验孤单和寂寞。去附近的寺院听听钟声、看看夕阳，或者去看功夫茶的表演，或者选择一些轻柔的音乐相伴。涤掉心灵上的尘埃，会觉得生活真的很美。

我们所忧虑的将来的事情百分之九十都不会发生，所以我们应该立足于现在，多做些有益的实际工作。对不会发生的事情担心，既浪费精力又很无用。

人生最昂贵的代价之一就是：凡事等待明天。“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”明天永远都不会来，因为来的时候已经是今天。

生活，就像一杯淡淡的茶，只需要慢慢品尝，对于生活，最好的态度是顺其自然。当你不刻意地去改变过什么，顺着自己的心理去做事，你会发现，随心所欲的生活多么好。

生命有限，好好珍惜，有梦想就去努力实现，有心愿就及时行动，有想法就赶快去做，要及时去做，不要拖延、拖拉等到来不及，很多时候当我们怕错过一时也许就会错过一生。

人生好比旅游，如果你在一个地方逗留得太久，你将看不到许多。然而，如果你只顾匆匆前行，你会什么都看不清楚。所以，人，既需要活动，又需要思考；既需要群居，又需要独处；既需要表演，又需要旁观。问题的关键在于如何使它们保持最合适的比例。

在熙攘中我们感到寂寞，在孤独中我们变得充实。